商品詳細

自然派宣言シリーズ！

フォニオは、アワやヒエに比べて脂質が少ない穀物です。
いつものごはんと一緒にあげることで脂質を減らすことができ、肥満の防止にもなります。
そんなフォニオを栄養豊富な胚芽はそのままに、皮をむいて食べやすさUP！
脂質が少ないので、ダイエットにもおすすめです！

フォニオには、血糖値が上がりにくいという特徴があります。
また、メチオニンやシスチン、ロイシンといった、必須アミノ酸を豊富に含み、ミネラルやビタミンの含有量でアワを大きく上回っています。

産地：アフリカ（ギニア）